Curar la artrosis con la alimentación

mar 30

Curar la artrosis con la alimentación

Curar la artrosis con la alimentación ¿Cómo podemos salvar nuestras articulaciones? Durante mucho tiempo se ha creído (algunos médicos aún mantienen este discurso) que el cartílago de las articulaciones es como una suela de un zapato que se desgasta con el paso de los años. Así pues, según este criterio, las personas que padecían artrosis estaban condenadas a...

Read More

Propiedades del trigo sarraceno

may 22

Propiedades del trigo sarraceno

El trigo sarraceno pertenece a la familia de las poligonáceas con lo cual no es un cereal aunque tenga propiedades parecidas. Su origen es de Asia Central. Se ha cultivado tradicionalmente en muchos países. Los principales países productores son, China produce 55% del total mundial, seguido por Rusia 20%, Ucrania 15% y Polonia 3%, los cuales son también los mayores...

Read More

Propiedades de la avena

may 14

Propiedades de la avena

Uno de los cereales más completos es la avena. La avena es rica en proteínas, contiene hidratos de carbono, grasas, un gran número de vitaminas y minerales. El consumo diario de este cereal nos proporciona una buena dosis de las sustancias necesarias para nuestro organismo. En el caso de las proteínas de la avena, cabe destacar que proporciona seis aminoácidos de...

Read More

Merienda saludable

may 07

Merienda saludable

La merienda tiene que ser una merienda saludable y equilibrada. Es una comida muy importante durante el día ya que regula la falta de azucares y vitaminas entre la comida y la cena. La merienda es sobre todo muy importante para los niños ya que están en fases de crecimiento y necesitan mas comidas durante el día sin excederse con las cantidades. Un error que comente...

Read More

Conesjo: Alimentación correcta, menos estrés

mar 19

Conesjo: Alimentación correcta, menos estrés

La correcta alimentación es un factor muy importante para reducir o evitar el estrés. El estrés nos lleva muchas veces a alimentarnos de forma desequilibrada, comiendo a deshoras y abusando de comidas fast-food o incluso a no comer. Con lo cual siguiendo algunos consejos evitaremos la mala alimentación y combatiremos o reduciremos el estrés: Ingerir alimentos 5...

Read More
Utilizamos cookies propias y de terceros para ofrecer un mejor servicio. Al navegar o utilizar nuestros servicios, aceptas el uso de las cookies. - Más información
Aceptar
x