Croquetas de tofu y mijo

sep 16

Croquetas de tofu y mijo

Croquetas de tofu y mijo Dificultad: media Croquetas de tofu y mijo: Una receta riquísima para toda la familia. Ideal para que los niños coman sano y ecológico.     Ingredientes:  100 gramos de mijo 250 ml de agua una cebolla pequeña 100 gramos de tofu desmigado (o cualquier otro ingrediente con el que se quieran rellenar las croquetas, champiñones,...

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Croquetas de mijo y tofu

ene 30

Croquetas de mijo y tofu

Croquetas de mijo y tofu   Preparación: 15 min. Cocción: 30 min. Dificultad: fácil     Ingredientes:  100 g de mijo 250 g de agua una cebolla pequeña 100 g de tofu desmigajado pan rallado medio vaso de leche de soja aceite para freír sal, pimienta blanca y nuez moscada Preparación: Cocer el mijo en abundante agua durante 15-20 minutos tapado y a fuego...

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Crema de acelgas con croquetas de mijo

jul 14

Crema de acelgas con croquetas de mijo

Crema de acelgas con croquetas de mijo   Autor: Karlos Arguiñano Receta de Crema de acelgas con croquetas de mijo. Karlos Arguiñano elabora una nutritiva receta de acelgas con croquetas de mijo, un cereal sin gluten apto para celiacos.   Ingredientes para 4-6 personas Tiempo: 40  min. Dificultad: medio Apta para celiacos   Ingredientes:  8 hojas de...

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Receta: Croquetas de mijo con zanahoria

mar 31

Receta: Croquetas de mijo con zanahoria

Croquetas de mijo con zanahoria Ingredientes para 20 croquetas (bolitas) Preparación: 20 min. Total: 45 min. Dificultad: facil       Datos nutricionales de la ensalada de espelta y pollo: – Calorías: 175,33 kcal. / ración – Grasas: 1,65 g / ración – Hidratos de carbono: 28,75 g / ración – Proteínas: 4,95 g / ración –...

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