Ensalada de Azukis con vinagreta

nov 13

Ensalada de Azukis con vinagreta

Ensalada de Azukis   Preparación: 20 min. Cocción: 90 min. Dificultad: facil       Ingredientes:  300 g de azukis Aceite de sésamo Salsa de soja Vinagre de arroz 2 cebollas Cilantro fresco Sal marina Preparación: Haga cocer el azuki durante una hora y media con algunas hojas de romero. Sale al final de cocción. El azuki se cuece más rápidamente...

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Receta: Ensalada mediterránea de cebada

abr 21

Receta: Ensalada mediterránea de cebada

Ensalada mediterránea de cebada Ingredientes para 6 raciones Preparación: 10 min. Total: 90 min. Dificultad: fácil       Ingredientes:  6 tazas de agua 1 taza de cebada perlada y enjuagada Eco-Salim 2 tazas de tomates 1 lata de aceitunas negras sin hueso 1 cebolla morada pequeña, picada 1 paquete de queso feta tradicional 1/3 taza de vinagreta,...

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Receta: Ensalada de espelta y pollo

mar 24

Receta: Ensalada de espelta y pollo

Ensalada de espelta y pollo Ingredientes para 4 personas Preparación: 15 min. Total: 45 min. Dificultad: facil       Datos nutricionales de la ensalada de espelta y pollo: – Calorías: 324 kcal. / ración – Grasas: 22,9 g / ración – Hidratos de carbono: 47,9 g / ración – Proteínas: 24,3 g / ración – Colesterol: 47,6 g /...

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