Galletas de avena y arroz

may 21

Galletas de avena y arroz

Galletas de avena y arroz Hoy os presentamos una deliciosa receta “Galletas de avena y arroz” con productos 100% ecológicos de comesano. Preparación: 15 min. Cocción: 2 min. Dificultad: fácil Ingredientes para 10-12 galletas: 20 g aceite de coco 2 manzanas peladas y quitado el corazón Una pizquita de sal marina ecológica 100 g de copos de avena minis 100...

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Galletas de avena y pasas

ene 22

Galletas de avena y pasas

Galletas de avena y pasas   Preparación: 15 min. Cocción: 20 min. Dificultad: fácil   Apta para vegetarianos, veganos   Ingredientes:  1 taza de copos de avena 1 taza de harina integral de trigo ½ taza de azúcar moreno 5 cucharaditas de melaza (de arroz, de caña. Etc…) ½ taza de aceite 2 cucharaditas de extracto de vainilla Canela en polvo (al...

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Galletas de cacao

oct 31

Galletas de cacao

Galletas de cacao Preparación: 10 min Cocción: 30 min. Dificultad: fácil       Ingredientes:  300 grs (idealmente harina integral) 250 grs de margarina vegetal 100 grs de cacao 1 cucharada de vainilla 1/2 cucharada de polvos de hornear 250 grs de azúcar moreno 70 grs de nueces 70 grs de pasas 70 grs de almendras 1/2 cucharadita de jengibre en polvo 1...

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Propiedades de la avena

may 14

Propiedades de la avena

Uno de los cereales más completos es la avena. La avena es rica en proteínas, contiene hidratos de carbono, grasas, un gran número de vitaminas y minerales. El consumo diario de este cereal nos proporciona una buena dosis de las sustancias necesarias para nuestro organismo. En el caso de las proteínas de la avena, cabe destacar que proporciona seis aminoácidos de...

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Merienda saludable

may 07

Merienda saludable

La merienda tiene que ser una merienda saludable y equilibrada. Es una comida muy importante durante el día ya que regula la falta de azucares y vitaminas entre la comida y la cena. La merienda es sobre todo muy importante para los niños ya que están en fases de crecimiento y necesitan mas comidas durante el día sin excederse con las cantidades. Un error que comente...

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