Lassi de kefir con mango

jun 23

Lassi de kefir con mango

Lassi de kefir con mango Ingredientes para 4 personas Preparación: 10 min. Dificultad: fácil Bebida refrescante y sana.     Datos nutricionales por cada 100 g de lassi de kefir: – Calorías: 117 kcal. – Grasas: 1 g – Hidratos de carbono: 2,5 g – Proteínas: 1,8 g   Ingredientes:  400 g kefir 400 ml de agua con o sin gas...

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Bizcocho de kéfir y limón

may 26

Bizcocho de kéfir y limón

Bizcocho de kéfir y limon Ingredientes para 8 porciones Preparación: 15 min. Duración total: 55 min. Dificultad: fácil       Ingredientes:  3 huevos 250 g de harina integral 180 g de azúcar integral 80 ml. aceite de girasol 200 g de kéfir ecológico 1 sobre de levadura 1 limón (rallado y exprimido) Preparación: Poner los huevos junto al azúcar en un...

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