Somos especialistas en:
Nutrición familiar
Nutrición infantil
Nutrición embarazo y lactancia
Nutrición obesidad y sobrepeso
Nutrición en patologías
Nutrición deportiva
Nutrición en la menopausia
Nutrición en edades avanzadas
Nutrición en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA)
Nutrición en intolerancias y alergias alimentarias
Personal Food Shopper.
Tu asesor personal de compra saludable
¿Qué es un personal food shopper? Seguro que habrás escuchado sobre el “personal shopper”: un asesor de ropa y accesorios que acompaña a sus clientes durante el proceso de compra o cambio de look. En ComeSano hemos querido replicar esta figura pero para trasladarla al mundo de la nutrición, con un asesor personal de compra saludable. Ofrecemos un acompañamiento y respaldo personalizado durante todo el proceso de compra de alimentos.
Bien sea que vivas solo, en pareja, con compañeros de piso o en familia con hijos, seguro que nuestro servicio de Personal Food Shopper te puede interesar.
Tu experiencia de compra será completamente diferente: una compra consciente, selectiva y planificada.
La compra es el 80% del éxito de una alimentación saludable: lo que llevas a casa es lo que finalmente entra en tu cuerpo.
Podrás visitar tu supermercado de confianza, de la mano de nuestro experto en nutrición y dietética, quien te guiará de principio a fin en la selección de los alimentos que se ajusten a tus metas y necesidades nutricionales.
Previo a la sesión de Personal Food Shopper, tendrás una sesión online, presencial o a domicilio, en la cual comenzaremos por entender tus necesidades nutricionales, objetivos, preferencias alimentarias y situación en el hogar (para quién haces la compra si solo para ti o para el resto de convivientes).
Nos aseguraremos de entender tus necesidades específicas, ya sea que estés buscando perder peso, mantener una dieta más saludable o necesites abordar alguna condición de salud, desde el ámbito de la nutrición. Una vez que tengamos claro qué es lo que buscas:
- Diseñaremos un menú tipo semanal
- Planificaremos la compra
- Nos adentraremos en el supermercado juntos.
Nuestro experto en nutrición y dietética te guiará a través de los pasillos, en una sesión de hasta 1 hora y media, en la cual:
- Te ayudaremos a pensar cómo estructurar tus comidas. Te daremos consejos prácticos sobre cómo planificar tus comidas y meriendas, para que puedas mantener una alimentación saludable, pese a nuestro ajetreado estilo de vida actual.
- Te enseñaremos a identificar los mejores alimentos para ti y los tuyos. Te ofreceremos información valiosa para que entiendas por qué y cuáles productos son más saludables y adecuados específicamente para ti.
- Conocerás cómo interpretar el etiquetado nutricional de los productos.
- Te mostraremos alternativas saludables a tus productos favoritos y te proporcionaremos ideas creativas para preparar comidas deliciosas y equilibradas.
- Contarás con recomendaciones de productos alternativos que puedes conseguir en otros establecimientos (físicos u online), para que puedas ampliar un poco más el abanico de alimentos que no conocías y que podrías incorporar a tu dieta.
Esta sesión no solo te ayudará a tomar decisiones más informadas en el momento de la compra. Nuestro objetivo principal es brindarte las herramientas necesarias para que de forma práctica puedas ver cómo es posible mantener una alimentación saludable y que puedas incorporar estas recomendaciones en tu día a día y puedas aplicarlas en tus futuras compras.
Estamos comprometidos en ayudarte a alcanzar tus metas y a mejorar tu calidad de vida, y sabemos que todo comienza a través de una alimentación consciente.
Si ya eres paciente de ComeSano y tienes un plan nutricional, en base a tu planificación y menú semanal, tu dietista te guiará desde ese primer momento en el proceso de compra. En las posteriores sesiones de seguimiento, podrás aprovechar de intercambiar dudas y feedback de tus siguientes experiencias de compra aplicando lo aprendido.
¡Aprovecha la oportunidad de contar con un Personal Food Shopper a tu lado y transforma tu experiencia de compra en el supermercado en una actividad muy productiva y placentera. Contáctanos para reservar tu sesión personalizada y descubre cómo tomar decisiones nutricionales inteligentes en cada compra.
Sesión de hasta 1 h 30 min.
Dentro de la comunidad de Madrid.