Donuts de manzana sin gluten_come sano
Donuts de manzana sin gluten

Donuts de manzana sin gluten Raciones 4 personas Tipo cocina Americana Tiempo preparación 10 minutos Dificultad Fácil Tiempo cocción 25 minutos Tipo plato Postre 8-10 donuts Ingredientes: 250 grs. de manzanas (ya peladas y sin el corazón) 4 Huevos 160 grs. de Harina de almendras 1 cda. de Levadura química o polvo de hornear 2 […]

Tortitas de avena y plátano_come sano
Tortitas de avena y plátano

Tortitas de avena y plátano Raciones 2 personas Tipo cocina Americana Tiempo preparación 5 min. Dificultad Fácil Tiempo cocción 15 minutos Tipo plato Postre Ingredientes: 1 Taza de avena en hojuelas. 1 Plátano maduro. 1 Huevo. 1/2 Taza de leche o bebida vegetal sin azúcares añadidos. 1 cdta. de Polvo de hornear. Una pizca de […]

Muffins o cupcake de platano y avena_come sano
Muffins de plátano y avena

Muffins de plátano y avena Raciones 4 personas Tipo cocina Americana Tiempo preparación 8 minutos Dificultad Fácil Tiempo cocción 25 minutos Tipo plato Postre Ingredientes: 1 ½ Banana madura 1 Taza harina de avena ½ Taza harina de almendra 3 Huevos ½ Taza leche vegetal de tu preferencia 3 cdas. de Aceite de coco o […]

Galletas chocochips_come sano
Galletas ligeras con chispas de chocolate

Galletas ligeras con chispas de chocolate Raciones 4 personas Tipo cocina Americana Tiempo preparación 2 horas 15 minutos Dificultad Fácil Tiempo cocción 20 minutos Tipo plato Postre Ingredientes: 2 Tazas de harina de almendras ½ Taza de harina de avena ½ Taza de crema de cacahuete o fruto seco de tu preferencia 100% natural ½ […]

Pudin de calabaza_come sano
Pudin de calabaza ligero

Pudin de calabaza La versión en tarta es el famoso “pumpkin pie”. Es tradicional de la cocina estadounidense, donde se prepara generalmente a finales de otoño y principios de invierno, especialmente para Halloween, el Día de Acción de Gracias y en Navidad. Aquí como siempre, te ofrecemos la versión saludable de este postre, en formato […]

Donuts saludables avena y platano con cubierta de chocolate_come sano
Donuts saludables con cubierta de chocolate

Donuts saludables con cubierta de chocolate Raciones 6 personas Tipo cocina Americana Tiempo preparación 25 minutos Dificultad Media Tiempo cocción 35 minutos Tipo plato Postre 10-12 donuts Para la masa: Ingredientes: 230 grs. de harina de avena 2 Huevos 2 Plátanos maduros ¾ de Taza de leche vegetal de tu preferencia 4 cdas. de Yogur […]

Tartaleta de frutas_come sano
Tartaleta de frutas ligera

Tartaleta de frutas ligera Raciones 6 personas Tipo cocina Americana Tiempo preparación 20 minutos Dificultad Media Tiempo cocción 20 minutos Tipo plato Postre Para la base: Ingredientes: 150 grs de Harina de avena 1 Huevo 1 cda.de Levadura química o polvo de hornear 3 cdas.de Aceite de coco o mantequilla clarificada o ghee 4 cdas.de […]

Base de tartaletas_come sano
Base de tartaleta ligera

Base de tartaletas Raciones 4 personas Tipo cocina Americana Tiempo preparación 10 minutos Dificultad Fácil Tiempo cocción 15 minutos Tipo plato Postre / Principal Ingredientes: 150 grs de Harina de avena o avena en hojuelas 1 Huevo 1 cda. de Levadura química o polvo de hornear 3 cdas. de Aceite de coco o mantequilla ghee […]